你会保持健康吗？

保健品？不要找我，我是不会买的，为什么呢？因为我不需要，我认为我的三餐已经足够营养了。目前社会的人不是缺乏营养，而是营养过多，导致肥胖或者种种的疾病。人们很少花时间在运动自己的身体，而是多数时候坐在办公室，处理许多文件、面对着电脑、头脑不停的思考要怎么去把事办好，以便得到上司的赏识，收入增加。也有些人天天在路上跑，开着车到处与人谈生意，每天拼命赚钱，希望在年轻之时能赚多少、就赚多少，因为老时想赚也赚不了了。当然也有些人不是拼命赚钱，而是把生命投资在自己的工作上，拼命的作，结果忽略许多重要的事情，其中一样就是健康，是目前社会的人所共同面对的问题。

这时候保健品就被派上用场了！因为人们不愿放下自己手上的工作，去休息，或者作运动，让身体有适当的调整。吃比作运动容易，休息呢，则浪费宝贵的时间，若用休息的时间则可多赚不知多少钱了，或者可以把更多的事情办好了。因此，人们宁愿花钱去买保健品吃，希望使身体健康，这是不可能的。但是，人们总想保健品是好的，吃了对身体好，没有坏处，既然有钱，买来吃了身体健康，这是好事，因此，保健品的直销业就成为许多人的职业了。

目前工作人士所面对的是激烈的竞争、工作很忙，没有时间去做运动，即使走100米也不愿意！尤其是汽车或者电单车人士，即使只有几百米的路程也不愿意用走，都会用交通工具代步。有机会运动都不会争取，却要去吃保健品来保持健康，这岂不是可笑吗？有些人会选择一星期的某一天的某一个时间来好好做运动，以为这样就能保持身体健康，其实这不是最好的，但他比许多没有运动的人好多了。

最好的是每天做运动，但是人们会说没有时间。其实，人们有许多机会做运动的，就是人们不愿意用脚走路去他们要去的地方，总要用车代步！试想想，当你要去一个地方时，如果那个地方很近，只有几百米远，你愿意走去吗？另外，当我们parking时，你会选择park很近你的目的地，还是park比较远一点，给自己有走路的机会呢？人们很不愿意走路，一天不知有没有走一公里的路？走路是最好的运动，但是人们都放弃了！我们每个人都有许多机会在每一天里至少连续走一公里的路，只是看我们要不要而已。