真健康

每个人都知道健康很重要，但是为什么还是有很多人拼命赚钱，而糟蹋了健康呢？健康出问题时，才想办法补救，年老时把所赚的钱送给医生，这岂不是很愚疵吗？其实，大多数的人只知道“健康很重要”这几个字而已，并不知道如果他们不停的去拚命赚钱会带来对健康何等严重的后果。

学校也很少灌输这方面的知识。媒体多数只会教导人要怎么样做去保持健康，很少会教导人放下手头上的一些工作，让身体好好休息，不要卖命赚钱，而要珍惜生命。

人有许多错误的想法，以为钱多了，生活就有保障，其实这个不一定对，因为如果钱多了，身体完蛋了，生活又怎么有保障呢？保险能给你真保障吗？健康完了，保险最多陪我们几十万、甚至几百万，又有什么用呢？没有健康的身体，又怎样享受人生呢？钱多了、保险也买很多了，就真的有保障吗？很多时候，当我们专注在累积钱财时，我们健康就完了！

吃保健品就能使身体健康吗？身体没有适当的调整又怎么可能好好地吸收那些营养呢？这些保健品又有多少年的历史证明呢？多数的50年都不到，我们却花钱去买来吃，到时健康坏了后悔也来不及了！保健品的推出是近代几十年的事而已，这些东西经得起时代的考验吗？我们要以身体犯险吗？有多少人知道我们身体正常的操作是怎么样的？要吃保健品，最好是得到医生及国家当局的推荐。

保健品并不能给人真正的健康。真正的健康是在于人们的生活习惯——早睡早起、三餐多菜少肉、少吃零食多喝水、近的地方用走不用交通工具、多听有益的音乐、少听无益的流行歌曲、多看有益的戏剧、少看没益的戏（如：鬼戏）、多说有益的话（真心赞美、鼓励人、建立人的生命）、少说责备、批评人的话、多作善事、每天都有适当的休息（不要一天24小时做个不停、一星期里一天都不休息）等等。能做到这些，身体才会比较健康，生活才比较有保障。但是，真正的保障是来自于相信神——不管遇到任何情况，都相信神的恩典够我们用，足够给我们去面对任何的事情。

有多少人知道生活中什么是最重要的？一定要先去做的？绝对不是赚钱！什么是次要的呢？


1. 信仰 2. 健康 3. 家人 4. 朋友 5. 职业 6. 钱财 7. 娱乐


多数人多专注于职业和钱财，却放弃了其他五样（他们只花少过10%的时间在这些事情上），真是可怜！自己想想吧？一星期七天，一天24小时，一天睡觉8小时，通常一星期工作44小时，一天吃东西用大约3小时，所以七天里应还有47个小时来给于其他五样。问题是，我们是怎么花这剩下的47个小时呢？