七个健康之道：
1. 抒发感受
2. 做决定
3. 寻找解决方案
4. 不按照外表而活
5. 接受事实
6. 相信
7. 不过悲观的生活
（一）抒发感受
（今天我只讲解这一点，以后的日子再解释其他的）
将不好的感受压抑在心里会导致胃炎、溃疡、腰痛、脊椎痛。如果压抑了很长的时间，癌症就近在眼前了。因此，我们应当向我们的知己说出我们不好的感受、我们的秘密、我们的错误！这是对我们身心非常有效的治疗。
问题是，知己难得。我相信有很多人都没有知己，往往将自己不良的感受深深地埋在心里，久而久之对身体带来许多的病痛，想要治疗时已经来不及了。其实，这世上有一位知己，是每个人都可以拥有的，只是有许多人不认识他；有些人知道他，但不愿意相信他，把他拒绝在外；有些人知道他，也相信了他，但却很少把他当知己看待，只有遇到很大的困难时才向他祈求。他到底是谁呢？
他就是耶稣基督——上帝的儿子。我凭单纯的信心相信了他，将他当作我的知己。我知道我没有必要向他隐瞒任何的感受、任何的事情，因为他是无所不知的上帝（我是人的儿子，所以我是人。上帝的儿子当然也是上帝）。不但如此，他已经为我承担了我所犯的一切大大小小的过失（简称为‘罪’），因此我知道他完全的接纳我，不会因为我的不完全、我所犯的过失而不理我，而是永远向我打开双手，让我无时无刻都可以来到他的面前，向他诉苦、说出自己的错误、过失、问题、想法、秘密、无奈。。。。。唯有他成为我永远的依靠。你想认识这位知己吗？我已经得到了他，我也希望你也与我一样有一位那么要好的知己，你希望得到吗？
没有评论:
发表评论